5.0 km | 00:32:45 | 06:31/km日期: 2022-09-17 16:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'29" / 06'53" / 06'18" / 06'02" / 07'06" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'27" (+08'25") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'53" | 00:13'22" |
| 3 | 06'18" | 00:19'40" |
| 4 | 06'02" | 00:25'42" |
| 5 | 07'06" | 00:32'48" |
| 5.0 | 14'32" | 00:33'02" |
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