羅致祥 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

羅致祥台北市
ID 491094

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30.1 km | 02:01:02 | 14.9 km/h

日期: 2022-09-17 09:17 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

單車

9月累積里程 : 108.02 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.7	-1.1 %
2	17.6	1.2 %
3	15.6	-2.1 %
4	15.4	2.2 %
5	16.2	-2.0 %
6	16.1	-1.4 %
7	15.6	-1.0 %
8	15.6	3.5 %
9	16.2	-0.4 %
10	17.2	-0.7 %
11	15.4	-0.9 %
12	16.1	1.5 %
13	15.6	2.2 %
14	9.7	-1.2 %
15	14.5	1.5 %
16	14.9	-2.6 %
17	15.6	-1.3 %
18	16.2	1.8 %
19	15.8	-1.0 %
20	16.9	-1.3 %
21	15.5	-1.3 %
22	17.4	1.6 %
23	17.2	1.4 %
24	16.4	-1.2 %
25	13.8	-0.9 %
26	15.5	1.8 %
27	15.4	2.5 %
28	13.6	-1.6 %
29	10.9	4.0 %
30	11.6	-2.0 %
30.1	9.4	-2.0 %

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