2.6 km | 00:42:26 | 16:07/km日期: 2022-09-17 07:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 15'01" / 18'23" / 13'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'18" | 1000 / 1000 |
2 | | 18'24" (+03'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'49" | 630 / 2630 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'01" | 00:15'01" |
2 | 18'23" | 00:33'24" |
2.6 | 13'50" | 00:42'08" |