6.3 km | 00:38:03 | 06:03/km日期: 2022-09-16 20:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'52" / 05'52" / 05'52" / 05'47" / 06'16" / 05'49" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'52" | 00:12'44" |
| 3 | 05'52" | 00:18'36" |
| 4 | 05'47" | 00:24'23" |
| 5 | 06'16" | 00:30'39" |
| 6 | 05'49" | 00:36'28" |
| 6.3 | 05'42" | 00:38'05" |
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