8.0 km | 00:47:00 | 05:52/km日期: 2022-09-15 19:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'26" / 06'32" / 05'41" / 05'18" / 05'43" / 05'37" / 06'16" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'10") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'32" | 00:12'58" |
| 3 | 05'41" | 00:18'39" |
| 4 | 05'18" | 00:23'57" |
| 5 | 05'43" | 00:29'40" |
| 6 | 05'37" | 00:35'17" |
| 7 | 06'16" | 00:41'33" |
| 8.0 | 05'27" | 00:47'00" |
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