6.2 km | 00:35:26 | 05:41/km日期: 2022-09-15 18:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'32" / 06'04" / 05'17" / 05'48" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'27") | 301 / 301 |
| 2 | | 05'25" (+00'14") | 500 / 801 |
| 3 | | 05'43" (+00'32") | 500 / 1301 |
| 4 | | 05'42" (+00'31") | 500 / 1801 |
| 5 | | 05'17" (+00'06") | 500 / 2301 |
| 6 | | 05'49" (+00'38") | 500 / 2801 |
| 7 | | 05'19" (+00'08") | 500 / 3301 |
| 8 | | 06'20" (+01'09") | 500 / 3801 |
| 9 | | 05'38" (+00'27") | 500 / 4301 |
| 10 | | 05'11" | 500 / 4801 |
| 11 | | 05'44" (+00'33") | 500 / 5301 |
| 12 | | 05'42" (+00'31") | 500 / 5801 |
| 13 | | 05'48" (+00'37") | 426 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'32" | 00:16'56" |
| 4 | 06'04" | 00:23'00" |
| 5 | 05'17" | 00:28'17" |
| 6 | 05'48" | 00:34'05" |
| 6.2 | 05'29" | 00:35'20" |
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