5.8 km | 00:40:36 | 06:58/km日期: 2022-09-15 06:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 07'51" / 06'12" / 05'58" / 06'17" / 06'49" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+03'08") | 822 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'12" | 00:14'03" |
| 3 | 05'58" | 00:20'01" |
| 4 | 06'17" | 00:26'18" |
| 5 | 06'49" | 00:33'07" |
| 5.8 | 09'07" | 00:40'37" |
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