7.3 km | 05:23:59 | 44:22/km日期: 2022-09-14 06:29 - 平均心率: 111 - 卡路里: 1535 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 198'12" / 163'19" / 12'33" / 295'11" / 00'01" / 08'38" / 273'43" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'06" (+25'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:29'04" (+16'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'54" (+32'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:45'29" (+33'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'35" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'39" (+09'17") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 198'12" | 03:18'12" |
| 2 | 163'19" | 06:01'31" |
| 3 | 12'33" | 06:14'04" |
| 4 | 295'11" | 11:09'15" |
| 5 | 00'01" | 11:09'16" |
| 6 | 08'38" | 11:17'54" |
| 7 | 273'43" | 15:51'37" |
| 7.3 | 19'02" | 15:57'22" |
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