5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km日期: 2022-09-14 17:34 - 平均心率: 171 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'33" / 06'29" / 06'42" / 06'34" / 2233'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+02'31") | 329 / 2329 |
| 4 | | 08'14" (+04'17") | 2 / 2331 |
| 5 | | 06'30" (+02'33") | 280 / 2612 |
| 6 | | 03'57" | 5 / 2617 |
| 7 | | 06'52" (+02'55") | 10 / 2628 |
| 8 | | 06'35" (+02'38") | 1000 / 3628 |
| 9 | | 07'17" (+03'20") | 33 / 3662 |
| 10 | | 05'13" (+01'16") | 5 / 3667 |
| 11 | | 06'38" (+02'41") | 1000 / 4667 |
| 12 | | 06'40" (+02'43") | 335 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'29" | 00:13'02" |
| 3 | 06'42" | 00:19'44" |
| 4 | 06'34" | 00:26'18" |
| 5.0 | 06'40" | 00:33'00" |
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