danjacket 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

danjacket 新竹
ID 207693

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11.0 km | 01:04:33 | 05:51/km

日期: 2015-09-27 18:22 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'01" / 05'41" / 05'45" / 05'31" / 05'49" / 06'30" / 05'52" / 05'59" / 06'01" / 05'43" / 05'41" / 01'40" /

新竹

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新竹

danjacket

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颱風天要買雞排不然要幹嘛？但是我卻跑完十一K了！

9月累積里程 : 73.39 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳文泰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'41"	00:11'42"
3	05'45"	00:17'27"
4	05'31"	00:22'58"
5	05'49"	00:28'47"
6	06'30"	00:35'17"
7	05'52"	00:41'09"
8	05'59"	00:47'08"
9	06'01"	00:53'09"
10	05'43"	00:58'52"
11	05'41"	01:04'33"
11.0	01'42"	01:04'34"

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