8.4 km | 00:48:32 | 05:46/km日期: 2022-09-14 06:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'42" / 05'52" / 05'48" / 05'30" / 05'31" / 05'29" / 05'31" / 05'40" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'37") | 408 / 8408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 275.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'52" | 00:12'34" |
| 3 | 05'48" | 00:18'22" |
| 4 | 05'30" | 00:23'52" |
| 5 | 05'31" | 00:29'23" |
| 6 | 05'29" | 00:34'52" |
| 7 | 05'31" | 00:40'23" |
| 8 | 05'40" | 00:46'03" |
| 8.4 | 06'09" | 00:48'34" |
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