6.0 km | 00:41:44 | 06:55/km日期: 2022-09-13 19:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'35" / 06'58" / 06'46" / 06'49" / 06'49" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'58" | 00:14'33" |
| 3 | 06'46" | 00:21'19" |
| 4 | 06'49" | 00:28'08" |
| 5 | 06'49" | 00:34'57" |
| 6 | 06'35" | 00:41'32" |
| 6.0 | 06'31" | 00:41'40" |
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