陳憲文 2022/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳憲文新竹
ID 598430

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4.1 km | 00:21:49 | 05:20/km

日期: 2022-09-13 19:52 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 05'28" / 05'16" / 04'59" / 05'26" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'25" (+00'26")

992 / 992

2

05'17"

(10'40")

05'17" (+00'18")

999 / 1992

3

05'03"

(15'43")

04'59"

1013 / 3005

4

05'26"

(21'09")

05'25" (+00'26")

1000 / 4005

5

00'26"

(21'35")

05'48" (+00'49")

74 / 4079

9月累積里程 : 138.32 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 2 years ago

張元寶和陳小茜說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	04'59"	00:15'43"
4	05'26"	00:21'09"
4.1	05'25"	00:21'35"

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