布萊恩 2022/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

布萊恩桃園
ID 459127

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8.1 km | 00:58:58 | 07:16/km

日期: 2022-09-13 19:02 - 地點: 國2橋下 - 天氣: 雨 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 07'23" / 06'56" / 06'51" / 06'32" / 08'24" / 05'34" / 05'59" / 10'02" / 11'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 180.09 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 : 332.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Sandy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'56"	00:14'19"
3	06'51"	00:21'10"
4	06'32"	00:27'42"
5	08'24"	00:36'06"
6	05'34"	00:41'40"
7	05'59"	00:47'39"
8	10'02"	00:57'41"
8.1	11'42"	00:58'57"

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朋友動態

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