5.9 km | 00:47:14 | 07:59/km日期: 2022-09-10 21:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 10'10" / 08'53" / 07'33" / 08'16" / 09'16" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'14") | 912 / 5912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 08'53" | 00:19'03" |
| 3 | 07'33" | 00:26'36" |
| 4 | 08'16" | 00:34'52" |
| 5 | 09'16" | 00:44'08" |
| 5.9 | 08'20" | 00:51'45" |
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