8.0 km | 00:59:02 | 07:21/km日期: 2022-09-10 18:03 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'18" / 07'22" / 07'25" / 07'28" / 07'18" / 07'31" / 13'35" / 07'10" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'22" | 00:14'40" |
| 3 | 07'25" | 00:22'05" |
| 4 | 07'28" | 00:29'33" |
| 5 | 07'18" | 00:36'51" |
| 6 | 07'31" | 00:44'22" |
| 7 | 13'35" | 00:57'57" |
| 8 | 07'10" | 01:05'07" |
| 8.0 | 06'19" | 01:05'16" |
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