7.9 km | 02:28:11 | 18:46/km日期: 2022-09-10 08:21 - 總爬升: 342 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 15'51" / 15'22" / 18'16" / 49'00" / 16'40" / 12'50" / 18'49" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'21" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'16" (+05'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'11" (+33'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'39" (+03'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'57" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" | 894 / 7894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'51" | 00:15'51" |
| 2 | 15'22" | 00:31'13" |
| 3 | 18'16" | 00:49'29" |
| 4 | 49'00" | 01:38'29" |
| 5 | 16'40" | 01:55'09" |
| 6 | 12'50" | 02:07'59" |
| 7 | 18'49" | 02:26'48" |
| 7.9 | 08'58" | 02:34'50" |
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