8.3 km | 00:54:45 | 06:33/km日期: 2022-09-10 03:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'48" / 06'10" / 06'16" / 06'03" / 06'18" / 07'10" / 08'31" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'39" (+03'08") | 342 / 8342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'48" | 00:11'19" |
| 3 | 06'10" | 00:17'29" |
| 4 | 06'16" | 00:23'45" |
| 5 | 06'03" | 00:29'48" |
| 6 | 06'18" | 00:36'06" |
| 7 | 07'10" | 00:43'16" |
| 8 | 08'31" | 00:51'47" |
| 8.3 | 08'39" | 00:54'45" |
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