11.1 km | 01:11:36 | 06:26/km日期: 2022-09-09 05:41 - 總爬升: 161 m - 地點: 新營 - 天氣: 秋晨涼 - 平均心率: 171 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 12770 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'57" / 07'00" / 06'33" / 05'46" / 07'12" / 06'09" / 06'33" / 06'51" / 06'44" / 05'26" / 04'51" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'25") | 5001 / 5001 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'24" | 5003 / 10004 | 178 / 87 |
| 3 | | 04'55" | 1110 / 11115 | 190 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.40 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
650.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 06'33" | 00:20'30" |
| 4 | 05'46" | 00:26'16" |
| 5 | 07'12" | 00:33'28" |
| 6 | 06'09" | 00:39'37" |
| 7 | 06'33" | 00:46'10" |
| 8 | 06'51" | 00:53'01" |
| 9 | 06'44" | 00:59'45" |
| 10 | 05'26" | 01:05'11" |
| 11 | 04'51" | 01:10'02" |
| 11.1 | 13'36" | 01:11'36" |
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