14.2 km | 01:38:32 | 06:56/km日期: 2022-09-09 04:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 982 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 17'09" / 06'06" / 06'18" / 05'58" / 07'36" / 06'12" / 07'42" / 06'14" / 06'04" / 14'05" / 06'05" / 06'03" / 05'36" / 05'34" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 219.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'09" | 00:17'09" |
| 2 | 06'06" | 00:23'15" |
| 3 | 06'18" | 00:29'33" |
| 4 | 05'58" | 00:35'31" |
| 5 | 07'36" | 00:43'07" |
| 6 | 06'12" | 00:49'19" |
| 7 | 07'42" | 00:57'01" |
| 8 | 06'14" | 01:03'15" |
| 9 | 06'04" | 01:09'19" |
| 10 | 14'05" | 01:23'24" |
| 11 | 06'05" | 01:29'29" |
| 12 | 06'03" | 01:35'32" |
| 13 | 05'36" | 01:41'08" |
| 14 | 05'34" | 01:46'42" |
| 14.2 | 05'41" | 01:47'50" |
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