8.1 km | 00:45:43 | 05:39/km日期: 2022-09-08 05:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 05'39" / 05'28" / 05'27" / 05'32" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'08") | 26 / 26 |
| 2 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 1026 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2026 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3026 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 4026 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 5026 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 6026 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 7026 |
| 9 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 8026 |
| 10 | | 05'30" (+00'04") | 39 / 8066 |
| 11 | | 10'59" (+05'33") | 14 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'44" | 00:17'28" |
| 4 | 05'42" | 00:23'10" |
| 5 | 05'39" | 00:28'49" |
| 6 | 05'28" | 00:34'17" |
| 7 | 05'27" | 00:39'44" |
| 8 | 05'32" | 00:45'16" |
| 8.1 | 05'35" | 00:45'43" |
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