6.0 km | 00:33:53 | 05:38/km日期: 2022-09-07 06:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'04" / 05'16" / 06'14" / 07'32" / 08'56" / 05'55" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'50") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'16" | 00:12'20" |
| 3 | 06'14" | 00:18'34" |
| 4 | 07'32" | 00:26'06" |
| 5 | 08'56" | 00:35'02" |
| 6 | 05'55" | 00:40'57" |
| 6.0 | 06'50" | 00:41'00" |
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