4.2 km | 00:27:13 | 06:32/km日期: 2022-09-07 06:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'31" / 06'12" / 06'28" / 07'11" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'01") | 943 / 3943 |
| 5 | | 05'42" | 215 / 4158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'12" | 00:12'43" |
| 3 | 06'28" | 00:19'11" |
| 4 | 07'11" | 00:26'22" |
| 4.2 | 05'21" | 00:27'13" |
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