李佳鴻 2022/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
ID 418980

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6.1 km | 01:15:08 | 12:19/km

日期: 2022-09-07 05:20 - 地點: 北香湖公園 - 天氣: 陰涼毛毛細雨 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 11'12" / 11'37" / 11'19" / 11'34" / 15'06" / 13'01" / 13'00" /

嘉義

李佳鴻

·

基本訓練
--
111年09月07日晨間運動紀實！

9月累積里程 : 66.34 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李佳鴻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	11'37"	00:22'49"
3	11'19"	00:34'08"
4	11'34"	00:45'42"
5	15'06"	01:00'48"
6	13'01"	01:13'49"
6.1	13'00"	01:15'07"

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