6.2 km | 00:33:10 | 05:18/km日期: 2022-09-06 19:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'16" / 05'06" / 05'02" / 05'39" / 05'23" / 05'33" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'46") | 347 / 347 |
| 2 | | 04'58" | 500 / 847 |
| 3 | | 05'03" (+00'05") | 500 / 1347 |
| 4 | | 05'09" (+00'11") | 500 / 1847 |
| 5 | | 05'00" (+00'02") | 500 / 2347 |
| 6 | | 05'08" (+00'10") | 500 / 2847 |
| 7 | | 05'01" (+00'03") | 500 / 3347 |
| 8 | | 05'54" (+00'56") | 500 / 3847 |
| 9 | | 05'24" (+00'26") | 500 / 4347 |
| 10 | | 05'26" (+00'28") | 500 / 4847 |
| 11 | | 05'29" (+00'31") | 500 / 5347 |
| 12 | | 05'35" (+00'37") | 500 / 5847 |
| 13 | | 05'14" (+00'16") | 394 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 05'02" | 00:15'24" |
| 4 | 05'39" | 00:21'03" |
| 5 | 05'23" | 00:26'26" |
| 6 | 05'33" | 00:31'59" |
| 6.2 | 04'57" | 00:33'11" |
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