林瑞祥 2022/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞祥基隆
ID 588712

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8.0 km | 00:52:44 | 06:34/km

日期: 2022-09-05 19:07 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'52" / 06'26" / 06'29" / 06'24" / 06'22" / 06'32" / 06'29" / 06'58" / 05'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 92.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'26"	00:13'18"
3	06'29"	00:19'47"
4	06'24"	00:26'11"
5	06'22"	00:32'33"
6	06'32"	00:39'05"
7	06'29"	00:45'34"
8	06'58"	00:52'32"
8.0	06'14"	00:52'39"

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