鄭惟騰 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭惟騰高雄
ID 137957

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3.0 km | 00:14:44 | 04:51/km

日期: 2015-09-23 18:25 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 04'44" / 04'56" / 04'52" / 06'03" /

吐完後再跑回來~

9月累積里程 : 128.32 km

nike free5.0 累積 : 928.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肉ㄟ, kevinsanity （K文）和其他 20 人說推

·

觀看另 3 則留言

張慶忠早安，今天速度跑得超快哦！

2015-09-24 04:19 ·

自由飛翔中秋佳節快樂！

2015-09-25 12:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'56"	00:09'40"
3	04'52"	00:14'32"
3.0	05'57"	00:14'44"

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