6.5 km | 00:54:58 | 08:28/km日期: 2022-09-04 20:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'43" / 08'17" / 24'40" / 07'31" / 11'30" / 14'55" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'04") | 481 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'17" | 00:18'00" |
| 3 | 24'40" | 00:42'40" |
| 4 | 07'31" | 00:50'11" |
| 5 | 11'30" | 01:01'41" |
| 6 | 14'55" | 01:16'36" |
| 6.5 | 15'16" | 01:23'57" |
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