8.0 km | 00:51:52 | 06:26/km日期: 2022-09-04 18:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'17" / 06'19" / 06'27" / 06'16" / 06'22" / 06'28" / 06'02" / 06'10" / 33'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'19" | 00:12'36" |
| 3 | 06'27" | 00:19'03" |
| 4 | 06'16" | 00:25'19" |
| 5 | 06'22" | 00:31'41" |
| 6 | 06'28" | 00:38'09" |
| 7 | 06'02" | 00:44'11" |
| 8 | 06'10" | 00:50'21" |
| 8.0 | 33'33" | 00:51'52" |
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