Sp Chou 2022/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sp Chou 新竹
ID 510023

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7.0 km | 00:46:42 | 06:40/km

日期: 2022-09-04 15:15 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'54" / 07'10" / 06'52" / 06'54" / 06'30" / 06'02" / 06'09" / 00'00" /

新竹

Sp Chou

·

基本訓練
--
出太陽了

9月累積里程 : 43.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'10"	00:14'04"
3	06'52"	00:20'56"
4	06'54"	00:27'50"
5	06'30"	00:34'20"
6	06'02"	00:40'22"
7	06'09"	00:46'31"
7.0	70'23"	00:46'41"

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