8.6 km | 00:52:16 | 06:04/km日期: 2022-09-04 06:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'09" / 05'55" / 05'59" / 06'25" / 06'16" / 05'25" / 06'11" / 06'24" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'30") | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 05'59" | 00:18'03" |
| 4 | 06'25" | 00:24'28" |
| 5 | 06'16" | 00:30'44" |
| 6 | 05'25" | 00:36'09" |
| 7 | 06'11" | 00:42'20" |
| 8 | 06'24" | 00:48'44" |
| 8.6 | 05'55" | 00:52'17" |
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