8.0 km | 00:54:15 | 06:48/km日期: 2022-09-03 06:09 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'25" / 07'12" / 06'34" / 06'12" / 07'46" / 06'36" / 06'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 971 / 7971 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'12" | 00:14'37" |
| 3 | 06'34" | 00:21'11" |
| 4 | 06'12" | 00:27'23" |
| 5 | 07'46" | 00:35'09" |
| 6 | 06'36" | 00:41'45" |
| 7 | 06'09" | 00:47'54" |
| 8.0 | 06'00" | 00:53'44" |
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