9.5 km | 01:14:10 | 07:50/km日期: 2015-09-22 18:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1033 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'21" / 07'19" / 07'33" / 07'51" / 07'55" / 07'58" / 08'16" / 08'15" / 08'16" / 07'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.38 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1815.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'19" | 00:14'40" |
| 3 | 07'33" | 00:22'13" |
| 4 | 07'51" | 00:30'04" |
| 5 | 07'55" | 00:37'59" |
| 6 | 07'58" | 00:45'57" |
| 7 | 08'16" | 00:54'13" |
| 8 | 08'15" | 01:02'28" |
| 9 | 08'16" | 01:10'44" |
| 9.5 | 07'37" | 01:14'11" |
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