9.7 km | 01:01:58 | 06:25/km日期: 2022-09-01 05:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'36" / 06'23" / 06'29" / 06'16" / 06'10" / 08'13" / 06'31" / 06'35" / 11'16" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'19") | 645 / 9645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.31 km 
NIKE ZM Pegasus 37 累積 :
260.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'23" | 00:12'59" |
| 3 | 06'29" | 00:19'28" |
| 4 | 06'16" | 00:25'44" |
| 5 | 06'10" | 00:31'54" |
| 6 | 08'13" | 00:40'07" |
| 7 | 06'31" | 00:46'38" |
| 8 | 06'35" | 00:53'13" |
| 9 | 11'16" | 01:04'29" |
| 9.6 | 06'27" | 01:08'39" |
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