5.9 km | 00:52:08 | 08:52/km日期: 2022-08-30 19:30 - 總爬升: 358 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 09'52" / 07'21" / 10'58" / 06'02" / 11'03" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'25") | 877 / 5877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 07'21" | 00:17'13" |
| 3 | 10'58" | 00:28'11" |
| 4 | 06'02" | 00:34'13" |
| 5 | 11'03" | 00:45'16" |
| 5.9 | 08'27" | 00:52'41" |
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