5.0 km | 00:37:14 | 07:26/km日期: 2022-08-31 07:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'59" / 07'14" / 07'25" / 07'05" / 21'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'12") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'23" (+00'02") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'21" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'41" (+00'20") | 199 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'14" | 00:15'13" |
| 3 | 07'25" | 00:22'38" |
| 4 | 07'05" | 00:29'43" |
| 5.0 | 21'45" | 00:51'28" |
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