d0665d 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

d0665d 高雄
ID 29385

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半馬 | 01:59:22 | 05:39/km | 第3半馬

2013岱宇馬拉松國際邀請賽

官方成績
日期	2013-06-16
成績	01:59:22
總名次	404 / 4991
分組名次	100 / 1285
平均速度	05:39/km

官方證書

d0665d

日期: 2013-06-16 08:00 - 卡路里: 1044 Cal

這次半馬進2小時內拉!!但要再加油!!!目標一個半!!不緩上坡真的蠻難跑，不知道怎麼去配速。
感謝警交及義工的幫忙!!

賽後評分: 交通管制不錯，補給站充足，早鳥票贊拉!!!!很棒的一場賽事!!
給 4 星

6月累積里程 : 101.20 km

ASICS TARTHER 30th 累積 : 724.9 km

手動上傳 | 11 years ago

阿sam, PJ 和其他 5 人說推

·

阿sam 恭喜順利完賽!

2013-06-17 17:03 ·

1 個人推

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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