6.9 km | 01:02:37 | 09:02/km日期: 2022-08-30 21:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'36" / 08'55" / 08'55" / 08'49" / 08'38" / 08'14" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+03'10") | 921 / 6921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'55" | 00:17'31" |
| 3 | 08'55" | 00:26'26" |
| 4 | 08'49" | 00:35'15" |
| 5 | 08'38" | 00:43'53" |
| 6 | 08'14" | 00:52'07" |
| 6.9 | 11'23" | 01:02'37" |
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