hao 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

hao 台中
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5.9 km | 00:36:36 | 06:14/km

日期: 2015-09-21 19:02 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 沒啥風 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'02" / 06'00" / 06'28" / 06'15" / 06'28" / 06'12" /

基本訓練
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久違了!我的鄉間小路～

9月累積里程 : 14.40 km

母子鱷魚百變ㄚ拖累積 : 336.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

lon, 鐘永德和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'00"	00:12'02"
3	06'28"	00:18'30"
4	06'15"	00:24'45"
5	06'28"	00:31'13"
5.9	06'10"	00:36'37"

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