6.2 km | 00:34:05 | 05:31/km日期: 2022-08-30 19:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'38" / 05'16" / 05'23" / 05'44" / 05'30" / 05'43" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'24") | 307 / 307 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 500 / 807 |
| 3 | | 05'37" (+00'32") | 500 / 1307 |
| 4 | | 05'05" | 500 / 1807 |
| 5 | | 05'08" (+00'03") | 500 / 2307 |
| 6 | | 05'28" (+00'23") | 500 / 2807 |
| 7 | | 05'23" (+00'18") | 500 / 3307 |
| 8 | | 05'54" (+00'49") | 500 / 3807 |
| 9 | | 05'35" (+00'30") | 500 / 4307 |
| 10 | | 05'29" (+00'24") | 500 / 4807 |
| 11 | | 05'33" (+00'28") | 500 / 5307 |
| 12 | | 05'53" (+00'48") | 500 / 5807 |
| 13 | | 05'04" | 360 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'16" | 00:10'54" |
| 3 | 05'23" | 00:16'17" |
| 4 | 05'44" | 00:22'01" |
| 5 | 05'30" | 00:27'31" |
| 6 | 05'43" | 00:33'14" |
| 6.2 | 04'15" | 00:33'57" |
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