6.0 km | 00:38:33 | 06:24/km日期: 2022-08-30 18:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'10" / 06'24" / 06'17" / 06'20" / 06'11" / 06'04" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'43") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'24" | 00:13'34" |
| 3 | 06'17" | 00:19'51" |
| 4 | 06'20" | 00:26'11" |
| 5 | 06'11" | 00:32'22" |
| 6 | 06'04" | 00:38'26" |
| 6.0 | 09'28" | 00:38'35" |
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