Chris Lee 2022/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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5.0 km | 00:49:48 | 09:56/km

日期: 2022-08-29 20:30 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 12'23" / 08'02" / 09'07" / 10'28" / 09'47" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 24.95 km

Brooks ghost 12 累積 : 49.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	08'02"	00:20'25"
3	09'07"	00:29'32"
4	10'28"	00:40'00"
5	09'47"	00:49'47"
5.0	05'53"	00:49'51"

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