蔡駱駝 2022/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡駱駝嘉義
ID 688214

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8.0 km | 01:02:05 | 07:45/km

日期: 2022-08-29 05:30 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 07'37" / 08'14" / 07'41" / 07'23" / 07'29" / 09'21" / 07'25" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'32" (+00'14")

994 / 994

2

08'14"

(15'44")

08'12" (+00'54")

1003 / 1998

3

07'48"

(23'32")

07'46" (+00'28")

1004 / 3002

4

07'23"

(30'55")

07'22" (+00'04")

1001 / 4004

5

07'29"

(38'24")

07'27" (+00'09")

1002 / 5007

展開計圈分析

嘉義

蔡駱駝

·

8月累積里程 : 38.19 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'14"	00:15'51"
3	07'41"	00:23'32"
4	07'23"	00:30'55"
5	07'29"	00:38'24"
6	09'21"	00:47'45"
7	07'25"	00:55'10"
8.0	06'44"	01:01'54"

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