12.1 km | 01:18:23 | 06:27/km日期: 2022-08-28 17:11 - 總爬升: 432 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 13912 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'55" / 06'25" / 07'06" / 06'15" / 06'37" / 07'06" / 06'52" / 06'12" / 05'41" / 05'50" / 06'03" / 06'04" / 17'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 1000 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'34" (+00'50") | 1001 / 2002 | 176 / 86 |
| 3 | | 07'09" (+01'25") | 1001 / 3004 | 176 / 79 |
| 4 | | 06'24" (+00'40") | 1002 / 4006 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 5006 | 177 / 82 |
| 6 | | 07'12" (+01'28") | 1000 / 6006 | 177 / 78 |
| 7 | | 06'52" (+01'08") | 1001 / 7008 | 177 / 81 |
| 8 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 8009 | 175 / 89 |
| 9 | | 05'44" | 1001 / 9010 | 180 / 96 |
| 10 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 10011 | 179 / 91 |
| 11 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 11011 | 179 / 89 |
| 12 | | 06'11" (+00'27") | 1002 / 12014 | 178 / 90 |
| 13 | | 06'29" (+00'45") | 113 / 12127 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
316.00 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24340.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'25" | 00:12'20" |
| 3 | 07'06" | 00:19'26" |
| 4 | 06'15" | 00:25'41" |
| 5 | 06'37" | 00:32'18" |
| 6 | 07'06" | 00:39'24" |
| 7 | 06'52" | 00:46'16" |
| 8 | 06'12" | 00:52'28" |
| 9 | 05'41" | 00:58'09" |
| 10 | 05'50" | 01:03'59" |
| 11 | 06'03" | 01:10'02" |
| 12 | 06'04" | 01:16'06" |
| 12.1 | 17'51" | 01:18'23" |
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