林清芳 2022/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

林清芳基隆
ID 706295

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10.0 km | 01:11:44 | 07:09/km

日期: 2022-08-27 19:09 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'20" / 06'50" / 07'09" / 07'20" / 07'05" / 07'12" / 07'31" / 07'21" / 07'24" / 07'25" / 07'30" /

基隆

林清芳

·

基本訓練

8月累積里程 : 188.32 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'50"	00:13'10"
3	07'09"	00:20'19"
4	07'20"	00:27'39"
5	07'05"	00:34'44"
6	07'12"	00:41'56"
7	07'31"	00:49'27"
8	07'21"	00:56'48"
9	07'24"	01:04'12"
10	07'25"	01:11'37"
10.0	06'02"	01:11'46"

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