早上一樣0350起床.假日沒人約跑.只好五點去雙華跑步機. 以前跑步機最多跑1小時30分.今天跑2小時整.(破紀錄了^^) 最近中秋節吃大餐.吃月餅......只好多跑一點免得體重一直上升.......