2.4 km | 00:19:47 | 08:15/km日期: 2022-08-27 06:44 - 平均心率: 117 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 08'15" / 14'16" / 08'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'10" | 396 / 2396 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'15" | 00:08'15" |
2 | 14'16" | 00:22'31" |
2.4 | 08'09" | 00:25'45" |