武旂 2022/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

武旂台中
ID 263316

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16.6 km | 01:26:37 | 11.5 km/h

日期: 2022-08-27 05:33 - 總爬升: 290 m - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

8月累積里程 : 61.75 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.1	2.3 %
2	18.5	2.0 %
3	23.8	-0.5 %
4	23.7	-0.8 %
5	20.7	-0.7 %
6	23.8	-1.0 %
7	22.9	-0.8 %
8	18.5	1.8 %
9	20.3	-0.7 %
10	18.8	1.4 %
11	9.6	2.1 %
12	10.0	5.2 %
13	6.0	8.5 %
14	7.3	11.7 %
15	3.0	6.7 %
16	17.9	-2.0 %
16.6	10.7	-1.3 %

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