蔡智明 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智明台中
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半馬 | 01:38:09 | 04:39/km | 第5半馬

2013岱宇馬拉松國際邀請賽

官方成績
日期	2013-06-16
成績	01:38:09
總名次	78 / 4991
分組名次	27 / 1285
平均速度	04:39/km

官方證書

蔡智明

日期: 2013-06-16 08:00 - 卡路里: 1131 Cal

今年的最後一場半馬就這樣結束了
我想我的半馬pb要很久後才能破了
途中雖然被擋了紅綠燈了四次但看到志工臉上的汗水
我想也不用計較太多了
上上下下的地形不好跑跑到後來其實成績不是最重要的
要為7/20的星光初馬努力了!
相信沒有永遠的上坡我要克服逆境!!

賽前宣言: 目標84分內完賽!!!

賽後評分: 路線不錯補給中矩現場的大螢幕很棒^^
給 5 星

6月累積里程 : 126.42 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 400.3 km

手動上傳 | 11 years ago

謝豪, 長祐和其他 36 人說推

·

觀看另 11 則留言

黎修真您好：看到您發的訊息了。相片拿去用，ok啊！

2013-06-17 04:53 ·

1 個人推

蔡智明感謝你喔^^

2013-06-17 06:36 ·

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