6.0 km | 00:41:43 | 06:56/km日期: 2022-08-26 10:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'07" / 06'44" / 06'35" / 06'43" / 07'08" / 07'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'44" | 00:13'51" |
| 3 | 06'35" | 00:20'26" |
| 4 | 06'43" | 00:27'09" |
| 5 | 07'08" | 00:34'17" |
| 6 | 07'23" | 00:41'40" |
| 6.0 | 05'09" | 00:41'43" |
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